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Cuillère à miel trempée dans une coupelle de miel Dans les précédents articles basés sur le lupus et la minceur, je vous ai fait part de ce que je consommais pour perdre mes kilos superflus. Ici, j'avais envie d'essayer autre chose, une autre méthode...

Mardi 25 février 2014 Manger autrement: Mode paléo Pendant quelques semaines, vous avez eu l'occasion de lire ma façon de manger, de maîtriser mes fringales. En effet, boire de l'eau avant chaque repas, lors d'une fringale et manger une pomme en même...

Vendredi 7 février 2014 1- Menu minceur de la journée Matin 30cl aloe vera, 1 chausson aux pommes Midi 4 pommes de terre, chou blanc, carottes, 2 filets de poisson, sauce burger Encas 1 morceau de pain Soir Pain, céleri, carottes,concombre à la crème,...

Mercredi 5 février 2014 1-Lupus et menu minceur Matin 1/4 de baguette, 1cc beurre, 2 verres d'eau, 1cc confiture de myrtille, 30cl aloe vera, 1 confiserie Midi 2 cuillères en bois de riz thaï, morceaux de bœuf cuisinés (recette) Encas 1 chocolat au lait...

Mardi 4 février 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 30cl d'aloe vera, 1/4 baguette, un peu de beurre, 1 verre d'eau, environ 50 cl d'eau, 1 banane Midi 4CS couscous, légumes: chou chinois, pak choy, oignons, 1 saucisse, 1 merguez, 1 bonbon. Encas...

Lundi 3 février 2014 Pesée du jour: 56,6 kg Je suis trop contente car le Lundi 27 janvier 2014: 58,1 kg. J'ai perdu 1,5 kg. Génial, non! Le bilan de la semaine: peu de féculents, beaucoup de légumes, peu de protéines. Même si on fait quelques écarts,...

Dimanche 2 février 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 1/4 baguette, 1/2 infusion camomille, 1cc sirop d'agave, 1cc beurre, 2 gaufres croustillantes, 1 verveine, 2 biscuits chocolats Midi 2 verres d'eau, 3CS pâtes à la sauce tomate, 3 fourchettes,...

Samedi1er février 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 1/4 baguette, 1 infusion pomme-sirop d'érable, 1cc beurre, 2 gaufres croustillantes, 1 casse-croûte, 1 verre et demi environ d'eau,2 clémentines, 1/2 poire Midi Pâtes à la sauce tomate, 3 fourchettes...

Vendredi 31 janvier 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 1 pain au lait, 1/2 verre d'eau, 1 infusion pomme-sirop d'érable, 1cc édulcorant, environ 50cl d'eau,1 pomme, 1 bonbon Midi 1 gaufre croustillante, 2 verres d'eau, 3 CS pâtes à la sauce tomate,...

Jeudi 30 janvier 2014 1 - Menu minceur de la journée Matin 1 pain au lait, 1/2 verre d'eau, 1 infusion pomme-sirop d'érable, 1cc sirop d'agave, environ 50cl d'eau Midi 1 verre d'eau, 2 clémentines,1 banane, 1 poire, 3 louches en plastique, chou romanesco,...